孕吐是三代代生妈妈在怀孕后40天左右可能会出现的呕吐现象。根据体质的不同，出现孕吐症状的时间也不一样，一般来说，孕吐持续的时间大约为30天左右。
    孕吐一次的持续时间会对个人体质和胎儿情况产生影响，有的持续时间比较长的，程度也相对来说严重，这会对三代代生妈妈的营养摄入产生影响，进而影响胎儿的生长发育，须尽快处理。
    三代代生妈妈要尽量保持心情愉悦，避免过于紧张急躁，良好的心态对胎儿成长有益。保证充足的休息时间，做到规律作息，不随意熬夜，适当锻炼，增强体质。避免严重的呕吐。
    出现孕吐时，三代代生妈妈要多注意自己的饮食，尽量选择一些清淡营养的饮食，少吃荤腥油腻辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，保证营养均衡。可以采用少量多餐的方法来缓解孕吐。